terça-feira, 8 de abril de 2008

QUANTA PERFEIÇÃO !!!

UM DIA EU TÔ NO POSTER...AGUARDEM!!!



SEGUNDO DIA DA SEMANA PERFEITA

Ontem fui muito bem e me pesei
115, 3 ...óoooooooooooooootimo.... eu me pesei com medo, mas eu conseguir eliminar bem...fiquei muito feliz.
Contar os pontos tem me ajudado muito a controlar quantidades e não extrapolar...
Por exemplo, hoje tive visita e fiz madalena e quase extrapolei tudo que podia... contei e me restaram 40 pontos até de noite...mas agora é só bolar extratégias e me concentrar no resto do dia... vou ou fazer uma bela salada, ou uma sopinha rala..ainda nao sei... MAS É TRANQUILO isso que importa.
Nao quero escrever muito, mas estou muito feliz, muito confiante e muito concentrada. Valeu a força meninas.
BJOKAS ESTALADAS
E vamos comer alface que é zeeeeeeeeeero.

11 comentários:

Ana Maria disse...

Parabénsssss!!!!! Continue assim. É bom que dá pra eliminar e ao mesmo tempo continuar comendo umas coisinhas legais de vez em quando.

Aiiii eu também quero estar no poster!!!!!! Até o fim do ano, estaremos lá!!!!!

Geninha disse...

Oi lindonaaa num te eskeci não é que não guardei seu endereço mas agora to aki rsrs pode me link de novo que já to fazendo a limpa no meu blog rsrs vo linkar o pessoal novo rsrs aff da trabalho né rsrs mas num vo mai ste abandonar viu.
Menina tu faz uns posts longos né rsrs morro de rir contigo kkkk e parabéns por ta emagrecendo viu o negócio é disciplina e anotar o que come forçaaa bjuuu

Pri Nóbrega disse...

Amoreeeee
parabens pelo novo pesooo!1 uhulll
É bom demais emagrecer, né?? Afff... ô felicidade!! kkk
Adoro sopinhaaa... hoje a minha foi de abobrinha, aborora, com lentilha, arroz integral e peixe... aaahhh... coloco 1 colher de requijão... fica deliciaa...
Se quizer umas receitinhas de sopa, acessa o blog
http://cozinhandocomigbaixo.blogspot.com
Lá coloquei receitas do livro do spa que fui no mês passado...
Beijoooo

Midi disse...

Oiiii amoooore

PARABÉNS!!!
Viu como a dieta dos pontos é tudo de bom!!!
Eu tbém estou adorando!!!!!!
Como de tudo um pouquinho e um pouquinho de tudo!!!!!!
Eita que nós vamos ficar muito gostosas mesmo né???
Ninguém vai nos segurar!!!

bjokas

Leilah disse...

Parabéns!!!
Assim que tem que ser... um dia por vez... aiii essa dieta de pontos parece mais fácil de controlar... acho que vou seguí-la também!!

Beijão

Fabi disse...

Parece que tudo anda caminhando de vento em popa né? Peso eliminado, maridinho ajudando em casa, hum, maravilha!!Super beijo. tudo de bom!

VIDA SIMPLES disse...

Olá!

Parabéns pelo peso..e olha obrigada pela dica de deixar a filhota lá na Fabi viu rsrs..e obrigada pela força, já estou melhor graças a vcs.

bjs lidi

Lisa disse...

Oieee...parabéns pelo sucesso!
E vamo que vamo né?
beijokassss

www.escrevendoemagrecendo.zip.net

Leilah disse...

Aiiii adorei o layout novo do blog!!!

=**

marcia disse...

um dia eu tambem vou estar no poster...hahahah, me aguardem....parabens pela diciplina e o sucesso a cada dia alcancado

Fran disse...

Opa1 Visual novo, isso é mto bom...parabéns pela força de vontade flor....vamos em busca do biquini!!Beijos!