“Concentre-se nos pontos fortes, reconheça as fraquezas, agarre as oportunidades e proteja-se contra as ameaças ” (SUN TZU, 500 a.C.) .
“Concentre-se nos pontos fortes, --> NÃO DESISTI, GOSTO DE VERDURAS E FRUTAS, JÁ AVANCEI NO MODO DE PENSAR, GOSTO DE CAMINHADA, SEI COZINHAR E TENHO TEMPO DE PREPRARAR AS COISAS, BOM HUMOR, AMIGAS DO BLOG.
reconheça as fraquezas,--> ESTOU MUDANDO UM MAL HÁBITO, GOSTO DE COMIDA, GOSTO DE COMER MUITO, E-N-G-O-R-D-O SIM, E RÁPIDO, PREGUIÇOSA MUITAS VEZES, GULOSA.
agarre as oportunidades --> blog e as amigas e amigos do blog, marido apoiador, personal trainer de grátis, dieta dos pontos
e proteja-se contra as ameaças -->” estoque de gelatina light, verduras cortadinhas, caderno de anotação em mãos, determinação mental. CORAGEM! .
MINHAS ARMAS:
Estoque básico de Gelatina
As Verduras em seus potes para as saladas do dia dia
Prato de Almoco: Saladão mista, 2 colheres de arroz e bisteca feita no Grill.
13 comentários:
que bom que tá com toda força!!!
Adorei o prato...lindo e apetitoso!! hummmm
O grilll é tudo né????
bjokas
meu pc tá ruim :(
È isso aí...
Gostei de ver o seu ânimo...
Beijos, continue firme!
Que luxo!!! Adorei a geladeira e as saladas tão bem organizadas. Você já deve ser mesmo uma empresária de sucesso!!!
Hoje sou eu que não paro de comer. kkkkkkk
Ana Maria
ideiasproprias.blogger.com.br
Oi linda!
É isso mesmo! Eu tb vou adotar essa parte das verduras... vou comprar tigelas próprias para o frigo e vou separar logo um montão de verduras para ser rápido! 5*
Ah e em relação a eu te passar, amiga vamos com calma, não interessa o que perdemos mas sim que perdemos sp e com calma chegamos lá força ;)
Beijo light
CC
Genteeeeee... quanta gelatina, me deu até vontade de comer uma! hahaha... =) Seu blog está 10! Continue assim empenhada, ok? Bjinhos
Adorei a tática e a orgamização. Vamo que vamo. beijos
Oi!
Que bom que mudou seu astral...
É isso aí, não dá pra parar!
Beijos e FORÇA
Bi
Oi!
Que bonita essas fotos tudo muito saudável..parabéns!
Agora devo confessar uma coisa, nunca vi tanta gelatina junta rsrs..meninas elas vão brigar ai e vão fazer um guerra de gelatina em vc heim..toma cuidado rsrs..
bjs e uma ótima semana!
lidi
Adorei, suas armas contra qualquer pedra no caminh. Vamos lá, bjossss
Amooo gelatina.. de todos os sabores.. e adorei os seus pratinhos.. assim fica tudo mais prático.
Beijos
Que bom que comentaste no meu blog, fico feliz. Só fico triste por um motivo: pessoas que estão com IMC normal ou que não são obesas não têm vez no mundo dos blogs lights... Se meus 60kg para 1,65m de altura me encomodam, devo fazer algo para melhorar e não chegar a ter meu IMC aumentado. Cada pessoa tem um objetivo e o meu é sim CHEGAR AOS 50kg e só por isso eu sou menos que as que tem por objetivo eliminar 30 ou 40kg? É claro que não e acho que todas deveríamos nos ajudar, não só pelo fato da quantidade que cada uma deve emagrecer e sim, pelo fato de que todas querem emagrecer, independente da quantidade.
Parabéns pelo seu blog, é muito divertido. Apesar dos pesares, visito todos os dias e GOSTO MUITO...
Beijo!
adoro gelatinaaaaaaaa ai dá ai? nham nham risos beijos e ótima quinta
TPM, linda, adorei o fato de a frase lá do meu post ter te feito pensar.
Amei o post de hoje.
Parabéns pela organização com as comifdinhas. Queria ser assim tb, mas ando tão preguiçosa.
Enfim, "vamos nessa que é bom abeça" emagrecer e se sentir + linda ainda.
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