tag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post1924122220755463310..comments2024-01-13T15:55:08.735-08:00Comments on ESPOSA TPM: ESTAMOS BEMPri Rebicki Presteshttp://www.blogger.com/profile/17727903082796094852noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-27824363887553814992008-06-25T14:43:00.000-07:002008-06-25T14:43:00.000-07:00Oi Amada!Espero que voce nao tenha se ofendido por...Oi Amada!<BR/>Espero que voce nao tenha se ofendido por eu ter soltado o verbo.<BR/><BR/>Mais uma vez venho fazer a pergunta: O que voce quer pra voce?<BR/>Entendi o que voce nao quer, mas que tal comecar a fazer uma lista do que voce quer?<BR/><BR/><BR/>Sempre que fiquei com o mantra eu preciso eu nao consegui seguir com a RA. A gente vai diminuindo aos poucos o que come. <BR/>Tambem tenho os meus momentos de boca nervosa e tambem quero comer tudo o que eh gostoso e purpurinado. Ate como, mas depois de um tempo ja nao consigo comer a pizza inteira... rs Serio, eu comia uma pizza inteira e se deixasse eu comeria a segunda. Fui diminuindo por fatias, ate conseguir ficar entre duas e tres e me sentir satisfeita.<BR/>Faca uma pausa.<BR/>Reflita se voce quer controlar a compulsao ou precisa controlar a compulsao. <BR/>Faca uma lista de todos os pos e contras de controlar e de nao controlar. Coloque voce sempre em primeiro lugar (nao nao esta sendo egoista nao!) e entao decida.<BR/>Se nao quiser fazer RA ninguem vai cobrar nada de voce.<BR/>Se quiser tem um monte de gente pronta pra ajudar. e tem um monte de dicas legais no cyber space tambem.<BR/>Beijos<BR/><BR/>FloriFlori Mattoshttps://www.blogger.com/profile/16315177467845430885noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-67930176931784918202008-06-11T13:13:00.000-07:002008-06-11T13:13:00.000-07:00voce esqueceu de dizer que eu sou NECESSARIA, ABS...voce esqueceu de dizer que eu sou NECESSARIA, ABSOLUTA, INSUBSTITUIVEL e T-E-S-U-D-A!!!<BR/>ahahahahahahahahahahah<BR/><BR/>Beijos!!!<BR/><BR/><BR/>FloriFlori Mattoshttps://www.blogger.com/profile/16315177467845430885noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-44820487371082290782008-06-11T07:24:00.000-07:002008-06-11T07:24:00.000-07:00Oba! contar com a ajuda do maridão é tudo! :-) O m...Oba! contar com a ajuda do maridão é tudo! :-) O meu dá força ,oral, já fez uns gráficos doidos pra mostrar q estou indo bem e cuida de mim comprando coisinhas light e diet. Mas a alimentaçào dele ainda precisa ser modificada. Ele não anda afim de se cuidar... rs Hora dessas ele vai! Boa quarta!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-69482917763557251772008-06-11T05:20:00.000-07:002008-06-11T05:20:00.000-07:00Bom dia querida!E muita sorte com o maridão (rsss)...Bom dia querida!<BR/>E muita sorte com o maridão (rsss)!<BR/>Mostra fotos do André Marques antes e depois para ele (rsss)...<BR/>E lembra que homem emagrece mais rápido (rsss).<BR/><BR/>BjAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-11126671009742381692008-06-11T05:14:00.000-07:002008-06-11T05:14:00.000-07:00Oi Pri,Menina do céééééééééu eu amo couve-flor e b...Oi Pri,<BR/><BR/>Menina do céééééééééu eu amo couve-flor e brócolis tb, eu amei a receita da Midi, mas como não tenho forno não pude fazer...quebom que vcs estão indo bem, parabéns!!<BR/><BR/>Beijos!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-91046766023678600252008-06-10T13:16:00.000-07:002008-06-10T13:16:00.000-07:00Oi linda!Que bom que estás animada e a "nuvem negr...Oi linda!<BR/><BR/>Que bom que estás animada e a "nuvem negra" já passou...<BR/><BR/>Força! E boa entrada na academia, eu comecei na passada semana como sabes e aconselho!<BR/><BR/>Beijo Light<BR/>CCкιкαhttps://www.blogger.com/profile/11203506339385028401noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-8954250978250058872008-06-10T12:38:00.000-07:002008-06-10T12:38:00.000-07:00psiu!Voce colocou o endereco do seu fotolog de alb...psiu!<BR/>Voce colocou o endereco do seu fotolog de album de casamento, ne?<BR/>La tem seu nome e o do seu Maridon... rs<BR/><BR/>Sera que ninguem mais presta atencao nos detalhes?<BR/><BR/>rs<BR/><BR/>Beijos proce vitaminada, necessaria, absoluta, poderosa e vitoriosa!<BR/>FloriFlori Mattoshttps://www.blogger.com/profile/16315177467845430885noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-41600615375211185152008-06-10T12:06:00.000-07:002008-06-10T12:06:00.000-07:00Aii que bom que seu marido te acompanha.. =)Amiga....Aii que bom que seu marido te acompanha.. =)<BR/>Amiga.. tu paga a academia e não vai? Que isso.. pode não..<BR/><BR/>BeijosDanielle Balatahttps://www.blogger.com/profile/18075014734307705437noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-39984107178225336022008-06-10T11:09:00.000-07:002008-06-10T11:09:00.000-07:00Obaaaa! Vou lá ver a receita! Quero aprender a faz...Obaaaa! Vou lá ver a receita! Quero aprender a fazer coisas diferentes.<BR/><BR/>Adoreeei a imagem!!!!!!!!! É mais ou menos o que eu fazia. A Coca é diet para diminuir um pouco a culpa!!!!!!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-10157115630735435882008-06-10T11:08:00.000-07:002008-06-10T11:08:00.000-07:00Oiiiiiiiii.Passei pra visitar e que legal que o ma...Oiiiiiiiii.<BR/>Passei pra visitar e que legal que o maridon tá te acompanhando. Em casa nem posso sugerir isso, senão o meu maridon some, rsrs. Eita homem magro. Come, come e não engorda... <BR/>Bem, vou espiar a receitinha da Midi, esse hamburguer de couve flor chamou minha atenção. Se ficar bom eu te conto.<BR/>Beijooooooo. E força no couve flor, rsrs.maria/andreahttps://www.blogger.com/profile/10907102121421898651noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-62851362681380043392008-06-10T10:43:00.000-07:002008-06-10T10:43:00.000-07:00ola! te encontrei no blog da fran!aih vim dar um e...ola! te encontrei no blog da fran!<BR/>aih vim dar um espiada!<BR/>adorei a charge hahaha<BR/>as vezes vejo umas mulheres nos restaurantes se empanturrando de massa e tomando coca zero haha acho muito engraçado!<BR/>beijos e boa semana!Rafaela :)https://www.blogger.com/profile/17020943008633707056noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-18139749232930516472008-06-10T09:59:00.000-07:002008-06-10T09:59:00.000-07:00OOOIIIIIPorque será que ficou molenga???tenta colo...OOOIIIII<BR/><BR/>Porque será que ficou molenga???<BR/>tenta colocar menos maionese talvez.. mas é muito gostoso né?!<BR/>Vejo que está mais animada! É isso aí....<BR/>uma bjoka pra vc!! :)Midihttps://www.blogger.com/profile/02826887393583935586noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-83818917682065013642008-06-10T09:57:00.000-07:002008-06-10T09:57:00.000-07:00Emagrecer juntos é mais gostoso, né... sem contar ...Emagrecer juntos é mais gostoso, né... sem contar que fica bem mais fácil!<BR/><BR/>Boa semana para você!Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8959982410293703819.post-58819345348937334202008-06-10T09:43:00.000-07:002008-06-10T09:43:00.000-07:00Oie!Eu amo couve-flor, como vc faz esse hamburguer...Oie!<BR/>Eu amo couve-flor, como vc faz esse hamburguer? Fiquei com vontade agora!<BR/><BR/>Parabéns pra vc e pro seu marido, quando a gente tem a compania de alguém em casa fica mais fácil seguir enfrente com a dieta né, meu marido tb esta fazendo comigo, ele eliminou em um mês 9kg, mas ele vai na academia tb, esta se saindo melhor que eu! rsrs<BR/><BR/>Tenha uma ótima tarde!<BR/>Bjus!ffhttps://www.blogger.com/profile/12708052674715025855noreply@blogger.com